porVladimirVasilievdaUnidade de Operações Especiaisda Rússia
Veja comoitenspessoaispodem se transformar emarmas mortais.
O agressorem uma situaçãode auto-defesaserá sempreparecem ter algumavantagem sobrevocê, sejade quetamanho ousurpresa ouarmasou simplesmente‘instinto assassino’. Mas como você podegarantir-sesempre estararmado?NesteDVDabsolutamentede cair o queixo, um mestre da Systemarusso, VladimirVasiliev, demonstra a eficáciadefensivaindescritível detudo oque você carregana vida diária.
Keys,Cap, Belt, Jacket, Umbrella, de lápis e livrosãotais objetosbanais, mas eles podem ser usadospara obliterarfaca ataquesviciosos, detém, socos e ameaçasde armas.
A criatividadesem esforço, natural demonstrada nestefilme vaise espalharmuito além detreinamento de artes marciais, em cada área deseu trabalho e suavida.Vocênunca vaivero seu entornoou a si mesmo, da mesma forma novamente.Sua menteestará permanentementeaberta parao poderincrível detudo ao seu redor.
Tão chocante quantoAlgumas cenas podemaparecer,Vladimirmostra como usararmasimprovisadassem destruiçãoexcessivapara o atacante, controlando-o instantaneamente e completamente.
Fundamentos daFacaDesarmando
Desarmadocontra a lâmina… certifique-se deprevalecer!
Um especialista emcombatetopmostra tudo oque você precisa saberparade pontaauto-defesa.
VladimirVasiliev, um veterano de umrussoUnidade de OperaçõesEspeciaiselitede 10 anos,revelaos segredos antigosdo Systema. Beneficiar das competênciascomprovadas emBatalha doslutadores profissionaisde facapróximotrimestre.
Os críticos dizem queesteinstrutorfenomenalescreveu umanova página nahistória das artes marciais. Por quetal elogio?
Não hápadrõespara a prática Movimentosinstintivossão os maisdevastadores,assimSYSTEMAdesenvolve a capacidadenatural do seu corpopara se defenderem qualquer situação. Vasilievdescobredefesa completa–de todas as posições, direções e tipos degolpesde facas, barras, punhos e níveis decontato com o corpo. Aprenda asuperar os ataques defaca, mesmo sem o uso deseus braços e pernas Estes sãomovimentos militaresque trabalham, os reais, sutis, rápido, diretoe mortais. Vasiliev, em seguida, leva-omuitoalém da técnicapor movimentosque revelamque sãoa chave para odomínio pessoalinstante Você deveconquistarnão apenasuma lâmina afiada, mas ameaças ainda maiores: a sua própriarigidez,vulnerabilidadee medo Incomparávelenergia, podere habilidadedeVasilievsãotão inspirador quevocê absorveos movimentosapenasporassistir ao filme.
Aprenda os segredosda respiraçãorussosMestresatravés do cursocompleto deexercícios de treinorespiração.Movimentos fáceis, táticas de respiraçãoexcepcionaise princípiossubjacentesverdadeiramenteprofundascriaruma progressãoexercícioideal.
Sevocê é um atleta–SYSTEMArespiração éa suamelhor ferramenta parao desempenhovastamenteantecedência!Sevocê está procurando paramelhorar a sua vida–este é o seumelhor maneira dedescobrir asinfinitasnovas reservas deenergia, poder, saúde e felicidade.
SYSTEMArespiração éfilmadoespecificamentepara complementar olivroQue cadarespiração …, bem comosessões de formaçãoSystemae seminários.
Fuja daComporta
A maioria dosassaltoscomeçar comuma garraviciosoousufocar…Você precisa escaparimediatamente ederrotaro atacantecompletamente.
VladimirVasilievda Unidadede Operações Especiaisda Rússia, aCo-Fundador e Instrutor Chefedaarte de combaterussoSystema, ignoraas técnicasesportivas ememorizaçãode padrões.
Vasilievteve quefugir detalcrueldetém, estrangulamento selvagem, taisbloqueiosprejudiciaiseapertosletais deconflito, que elepode dar-lhemais maneiras dese libertardo que você podeimaginar!
Você vai aprender acontrolarpraticamente qualquer coisa: One & Two-Arm Detém, pulsoecotoveloLocks, gargantaGrabs&Guillotinebobinas de choque, o Bear Hugs&Nelsons, Rear-nua bobinas de choque, Takedowns, com um ou doisassaltantes, dequalquer fasede aplicaçãohold!
Mas há mais…Nesta apresentaçãorara,Vasilievleva você a umaverdadeira aulade sua escolaparadivulgar comoseus alunosdominarEscapesem uma progressãode treinamento perfeito. Nenhuma experiêncianecessária–apenas assistir, aprender e absorvercomoVasilievfaz vocêdesbloqueável, indomávele inquebrável!
Lutando naÁgua
porVladimirVasilieveKonstantinKomarov– dasUnidades de Operações Especiaisda RússiaImagine serrealizadasob a águaenquantoseus pulmõessão trituradascomas greves–expelir ar… imagine-secaraempurroupara o fundodo lago comoo atacanteatropelaa sua volta… E seuma lâminaestá surgindofora da águaprontopara cortarsua garganta… Este filmeirá mostrar-lhecomo sobrevivertaisadversidadesterríveis, e nãoapenas para sobreviver–maspara evitar o pânico, para ficarno controle elidar como seu adversário, não importa o quão desesperadafica.Inédita nomundotreinamento de artes marciais, agora você pode vertoda esta acção NA ÁGUA: *Exercícios de condicionamento *Chutesesocos *Escapadetém *Ataques de precisãoetakedownsinstantâneas *Rolapara fugirafogamento *Disarmingsfaca *Eos mais desafiadorescombatesno-fundo.Saiba: *Exercícios de treinamento derespiraçãoespecializadapara salvar sua vidae de salvamentooutros *Maximizaras reservas desua psique *Comprimir eexpandir o seuciclo derespiraçãoesua escala de tempointerno *Empurrar-separa além do seulimite físicosem o stressdeseu sistema nervoso *Usar águapara escondersuas ações *Construirum campo desauna * Vera água nãocomo uma limitaçãoao seumovimentoe respiração, mas, como a ferramenta perfeita para trabalhar diretamente como seumedo,conquistar o seupânico, mestre auto-Control e adicionar uma novaprofundidade a suahabilidade de combateepara a compreensão desi mesmo.Incluilive actiontreinandocenas deumacampamento de sobrevivênciaSystema.
Defesa emEspaço ConfinadoNo mundo daviolênciaescritório,invasões de domicílio, seqüestroseassaltosclandestinos, você deve ter asferramentas para sobreviver.VladimirVasilievdaUnidade de Operações Especiaisda Rússiavai surpreender você comvelocidadereal,formasprecisasesuavespara neutralizartotalmenteameaçasquandoa sua mobilidadeé severamenterestrito.A partir das posiçõesmaisdesfavoráveisecom verdadeiracalmaprofissional, Vladimirempurraimediatamenteo agressorsob a mesa, despedaça-o contra a parede,prende-lo em uma gaveta,enviaa facavoar desua mão, entãoenfiadois assaltantesem um canto,enroladocontrauns aos outroseincapaz de se mover. É como sevocê está em umfilme de açãotela grande…mas a ação éREAL!E, pelaprimeira vez,Vladimirexplicaedemonstramuito rápido“shorttrabalho” e, em seguida, dá-lhetreinosclarasepráticaspara a prática eparapreparar o seu corpoemente para osmomentos em quenão háespaço para se movimentaroutempo a perder.SEU ESPAÇOpodem ser confinados, MAS NÃOsuas ações!
Além do físico
pelo lendárioMikhailRyabko, contémdemonstrações detirar o fôlego einstruções detalhadas sobrecomo desenvolver eaplicar amais alta forma deauto-defesa. Saibacomo superarqualquer ataquecom o mínimoou nenhum contato físicoem tudo!Mikhailé um dospoucos mestresno mundo quepode facilmentedemonstrarseus poderesfascinantes, não só com os seus alunos, mas também com qualquerpessoa. Além disso, elemostra-lhecomo fazê-lotambém!Esta é umaexcelente apresentaçãodas maneiras maissutise poderosaspara mover,grevee controlaros seus adversários.Mikhailleva você através deuma vista únicasobreBiomecânica,forma do corpoe respirandocom a profundidadeda psicologia humanae Filosofia daArte Marcial Russa.Ele realmentemostra comoexpandir suas habilidadesalém do físico!
ProfissionaisdeSPETSNAZ(as forças especiaisrussas) são bemconhecidos por serem osmestresinsuperáveis dearmadesarmar. Agora, pela primeira vez fora da Rússia, você pode descobrir o porquê. VladimirVasilievtraz para vocêa sua experiênciaintensacomuma UnidadedeOperações EspeciaisSPETSNAZelite. Classificadapor muitas décadas, estas técnicas são absolutamente brilhanteemamboseficáciae simplicidade.
Você vai vero sistema completo deREVÓLVERESdesarmarenquantocom as mãos vazias, de todas as posiçõespossíveise distâncias.Saibacomo superarum assaltanteem todas as quatrosituações deameaçaarma: –Antes daapresentaçãoarma –Arma emcontato com o corpo –Armaao alcance –Armafora do alcance
Estes movimentosnotáveissão igualmentedevastador quandousado pelosespecialistas militaresemcombate real, bem comopor civisinexperientesem defesarua.
PorKonstantinKomarov–Maiornoreconhecimento militarda Força de PolíciarussoServiço Especial, PhD em Psicologia eProfessionalBodyguardeporVladimirVasiliev Osguarda-costasrussos coma experiência maisreal edesafiadorapresentar suasdicasde conhecimentoede formação únicaparaqualquer profissionalativa;e, pela primeira vez, para pessoas queapenasdesejamser capaz de defenderum membro da famíliaou um amigo! KonstantineVladimirsão os mestresdeaçõestão sutisetão precisa que, por vezes, o atacantenem sequer percebeque eleestá sendo controlado; no entanto, eleé incapaz de resistir. O filmeé projetado especificamente paraser absolutamente claroeemocionante de assistir. Você tem certeza deaprender com eleapós a primeiravisão!
Neste volume,KwanLee,um dos melhoresinstrutoresde Systemana América do Norte, mostra como você podedesenvolver a forçafuncionale flexibilidadede forma dinâmicae sustentávelcom a respiraçãoadequadae relaxamento.
Especificamentesolicitado pelomundialmente renomadoMestre deSystema, VladimirVasiliev, este DVDé a suachance de descobrira força e mobilidadeexercícios funcionaisoriginaisenunca antesvistoque podem ser aplicadosdiretamente paraa sua aptidão ecombativesregime. Comexplicações detalhadase demonstraçõesprogressistas, o material é intuitivoe fácil de seguire pode ser aplicadoimediatamente.Os tópicos incluem:
–Exercícios de peso corporal(Soloand Partner) – AlinhamentoEstruturalparao máximo de funcionalidade –360 °JointAlongamento eControle –O usoda respiraçãoparaForm,Ação eRecuperação
Também está incluídoum todo-novoe inovadoralongamento dinâmicoProgressionâ“¢ para otodo, o corpo. Estasequência évale ovendosozinho, uma vez que lhe dá umabase para o desenvolvimentoverdadeira“liberdade de movimento”
Saibao que é precisopara se libertardos grilhões domovimento limitado, tensão e rigidez.Aumentar a forçade tendões e ligamentose desenvolvera capacidade dese adaptar a qualquerambienteinstantaneamente, permanecendo composta, consciente, e no controle.Cadapontae exercícioé voltado paraexpandirsuas opçõespara que você possafugirameaças, lidar comenergia destrutiva, ealterar os níveis deesforço.
Equipar-se comas ferramentas paraconseguir a liberdadetotal demovimento!
Nesteclássico,VladimirVasiliev, o mestre do movimento inovador, leva você através deuma imensavariedade de exercíciosde condicionamentopara cada grupo musculare complexoconjunto.Você pode facilmente aplicaresses exercícios parasuassessões de warm-up para expandirinstantaneamenteamplitude de movimentoe aumentar a forçafuncional.Ritmo rápido edivertido,incluiuma dinâmicade 4minutos de aquecimento.
Ao longo dos séculos, os guerreiros russostornaram-sefamosos por suacapacidade sobre-humanaparatantoentregar elevarstrikes.Youagora podever por que!Pela primeiravez na história,obare-knuckle bem guardado,segredosde treinamentofull-contactdesseslutadoresimpressionantessão reveladosno filmepelos FundadoreseChiefInstrutoresdeArte Marcial Russa–MikhailRyabkoeVladimirVasiliev. Aperfeiçoou-se apenas com algunsrussoUnidadesde Operações Especiais, que vocênuncaataquescomo estesantesimaginado!•Bater em alguémcom o peitotão eficazmente paraderrubá-lo. •Transferiro impacto de umgolpepara a direita forado seu corpopara outrapessoa. •Pequenosacertossutistão poderoso queaté mesmo osespectadoressenti-los.•socosluzque atingemos órgãos internosignorandoos músculos. •usoPhenomenalda respiraçãoe da psicologiapara dissipargolpesdiretos.•grevesinacreditável queeliminar o estresse, tensão, medo, que tornam as pessoasmais fortese realmentecurá-los! Observar umaenormevariedade degreves,a aparenteea superfíciesutil, em linha reta echicote-like, e interna, entregues com precisão mortale eficiência.Testemunheas cenasexcepcionais depessoas esperando na filapara tomarsocosegrato pelaexperiência!Assistao usomais original depotencial físicoe psicológicohumano.Aviso:O contatoem ‘Strikes’ é real.Filmadonas sessõesde treinamento realem tempo reale velocidade.Não ser uma tentativa, sem a supervisão de uminstrutor dearte marcialrussacertificada.
O lendárioMikhailRyabkoé umInstrutor Chefee fundador doSystema. Ele também é umcoronelde OperaçõesUnidades Especiaisrussocom 25 anos deexperiência militarreal. Em fevereiro de 2004, MikhailRyabko, o Mestre daantiga arte marcialrussa deSystema, veio a Londrespara realizarum seminário dedois dias sobre adefesa da facae da psicologiado confronto.Mikhailcompartilha suasexperiências da vida realde sobreviver aum conflito armadosob uma variedade decircunstâncias.Conteúdo do DVDincluem: Que trabalham no terreno, greves, ataquesrepentinos, o trabalho com o mínimo de contato, Sobrevivendolances,Psicologia doconfronto,metodologia de treinamentocorreto, cenários deguarda-costas ede salvamento emuito mais…. Bonusmetrageminclui o trabalhocom a corda, cossacosabreetécnicasarmafull-speeddesarmarsurpreendentes.
O sistemarussodeFormaçãoRevólver
Os super-habilidades testados em batalhaderussasUnidadesespeciaissão apresentadosa você porKonstantinKomarov
Brocasprofissional dinâmicode •desenhoe com o objetivoem movimento •caindo,rolando etransposiçõesinesperadascom revólver •avaliaçõesinstantâneas econtrole psicológico •alongamento etempo deexpansão •continuidade eprecisão •controleparceiro e grupo •movimentosindividuais paravários destinos •corpo earmade sincronização •dicas exclusivasde tiro emais
Cada movimento, cadaidéia emGUNSUPREMACIAtem sido repetidamenteaplicadoe aperfeiçoadoem combatereal.
Systemaé uma artemarcial russaantiga usadapor cavaleirosrussosquefoi adotadapor algumas dasunidadesde elitedeSpetsnazRusso(forças especiais). É eleganteem sua simplicidadeedevastadoramenteeficazneledo aplicativo.Systemaé fluido efluido eaindageraum poder enormeenquanto se adaptafacilmentea cada tipo deindivíduoscorpo emaquiagemmental.Esteconhecimento antigoestá sendo feito agoradisponível paraaqueles que estão forada comunidadeSpetsnazelitedevido aos esforçosdeMikahilRyabkoeVladimirVasiliev.
MikhailRyabkotreinado por um dosFalconsde Stalina partir daidade de cinco anoseiniciar sua carreiraoperacional noSpetsnazRusso(forças especiais), com a idade de 15,MikhailRyabkonãofoidado somenteos segredos destaarte antiga, ele foi colocadonoposiçãode aplicarrepetidamentetanto a artee os seus princípiosem combatede vida ou mortesobreo que, para grande parte dasua infância, foi umdia-a–dia. Estesistema,ensinado porMikhailRyabko,nãoé uma sombrado que já foi, é uma arte práticaviva de queainda agoraestá a ser aplicadapor guerreirosem combate.Ao trabalhar comMikhaile sua aluna demais nada,VladimirVasiliev, fica-se impressionadocom a profundidadecalmadestes homens. Conhecimentoenorme ehabilidadeensinadacomcalma,profunda convicção.
Sistema –Alémda arma de fogo: AK–47/74, em CQB443MB
EsteTécnicas de Treinamentode CombateDVDrussofeito porSauliusPuzikas, lida com o usoda sérieAKde armasem uma estreita faixade Combate.ODVDdiscuteHistóriae Evolução daAKArmasda família, a familiarização com AK, Movimentos de combateAK,Deploymentpara o combate,Uso deAKemcombate corpo a corpo, outros pareceresTraining. EsteDVDdá ao espectadoruma rara oportunidadepara ver e aprenderaspectos dehabilidadesmuito especiaisensinadosàs unidadesde elitedoExército Soviéticoerusso:Spetsnaz. Uma variedade de fatoresexigir que os operadoresSpetsnazpara desempenhar suas funçõesem ambientes difíceisonde o usodesua principal arma, oKalashnikovAK47/74e suas variações,vão alémpontariaperfeita.