COLE ABATE – AOJ – SUBMISSION FROM THE BACK (NOGI)

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COLE ABATE – AOJ – SUBMISSION FROM THE BACK (NOGI)

R$ 45,00 REAIS

ARQUIVO DIGITAL MP4

SOBRE

CURRÍCULO NOGI MINISTRADO POR COLE ABATE COM FOCO EM FINALIZAÇÕES NA POSIÇÃO BACK.

LANÇADO JUNHO DE 2023

 

Week1

1 – ISOLATING THE ARM + CHOKE

2 – REVERSE TRIANGLE FROM THE BACK CONTROL

3 – ARMBAR FROM THE BACK CONTROL

4 – INSIDE TRAP TO ADJUST CONTROL

 

Week2
1 – HEAD AND ARM CHOKE (FROM THE BACK)

2 – RETAKING THE BACK

3 – TRIANGLE CHOKE FROM THE BACK RETAKE

4 – KIMURA FROM FAILED HEAD AND ARM CHOKE

Week3

1 – Introduction

2 – ATTACKING WITH THE KIMURA GRIP

3 – SETTING UP THE REVERSE TRIANGLE

4 – SHOULDER LOCK VARIATION

 

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