CLASSICAL PILATES TECHNIQUE – NECK AND BACK

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CLASSICAL PILATES TECHNIQUE

 NECK AND BACK

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS

Descrição do produto
Classical Pilates Inc., produtor dos DVDs mais populares da indústria.

Demonstramos uma progressão dos treinos seguros e educacionais para toda a mente e corpo que são edificantes para o espírito. Cada nível de treino atende às preocupações mais comuns relacionadas ao estresse na sociedade de hoje: queixas de pescoço e costas.

Este DVD contém uma seção pré-Pilates completa, bem como Pilates Clássicos, nível de esteira modificado, para ajudá-lo a aprender a segurança e a estabilidade do pescoço e das costas enquanto você desfruta de seus exercícios refrescantes.

Outro objetivo deste programa é ajudá-lo a aumentar com segurança a força, resistência, coordenação e flexibilidade para todo o corpo.
Todos os exercícios demonstram as formas puramente clássicas do método original de Joseph Pilates e são realizados em tempo real com movimentos fluidos, clareza técnica e ritmo.

À medida que cada exercício é apresentado, o nome e o número de repetições são mostrados na tela.

SKU: 001177 Categoria:

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