Este primeiro vídeo não apenas inclui análise e explicação detalhadas dos sistemas de ataque e bloqueio do Wing Chun, mas mostra quantas técnicas de mão têm uma técnica de perna correspondente. É esse desenvolvimento paralelo entre as técnicas da parte superior e inferior do corpo que permite ao praticante de Wing Chun fazer o rápido progresso associado a esta arte.
O treinamento chi sao ou “mão pegajosa” é mostrado e, em seguida, o Sifu Chow demonstra as técnicas de chi gerk ou “perna pegajosa”. Este vídeo também mostra a estratégia de luta desta arte e as defesas da mão vazia contra faca e taco. 50min.
A história de WING CHUN é tradicionalmente datada do século XVII. A freira, Wu Mei, que escapou da destruição do Templo Shaolin, ensinou um sistema simplificado de luta defensiva à filha adotiva chamada Wing Chun. É precisamente a simplicidade e franqueza que fizeram do Wing Chun um estilo tão popular. Trazido para Hong Kong pelo falecido Yip Man e popularizado por Bruce Lee, o Wing Chun se tornou um dos estilos de arte marcial mais praticados no mundo.
CHUNG KWOK CHOW ensina em Nova York há mais de 20 anos. Instrutor da sétima geração do Wing Chun, ele estudou por oito anos sob Ng Wah Sum em Hong Kong. Ele também estudou Hung Gar Kung Fu e Tang Soo Do sob Sifu Carter Wong e o estilo Dragon Shadow sob Sifu Joh Sum.