CHRISTIANS OZBEK – FEET FINDER FOOT SWEEPS

CHRISTIANS OZBEK – FEET FINDER FOOT SWEEPS R$ 45,00 REAIS   Domine a arte do golpe de pé com Christian Ozbek, um renomado judoca e atleta de Jiu-Jitsu, e desbloqueie a técnica poderosa que vai desequilibrar seu oponente e garantir que você controle o ritmo da luta! Descubra os insights especializados de Christian Ozbek sobre o movimento de rasteira, adquirindo a habilidade de executar essa técnica fundamental do judô com precisão e sutileza, seja você um iniciante ou um praticante experiente. Eleve seu jogo de luta corpo a corpo com as instruções abrangentes de Christian Ozbek sobre a rasteira, aprendendo como integrar perfeitamente essa técnica eficaz ao seu repertório, tanto para situações de luta em pé quanto no chão. Ganhe uma vantagem competitiva sob a orientação de Christian Ozbek enquanto ele compartilha estratégias e táticas avançadas para executar o movimento de rasteira, capacitando você a superar oponentes de todos os tamanhos e níveis de habilidade. Junte-se a Christian Ozbek em uma jornada de maestria no judô e no BJJ enquanto você aprimora sua técnica de rasteira, aprimorando sua capacidade de desequilibrar e controlar oponentes com fluidez e precisão, levando a um maior sucesso no tatame. Conteúdo do curso Expandir todas as seções Volume 01 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Introdução 0:00 – 0:26 Introdução ao Footsweeps 0:26 – 3:43 Noções básicas de varreduras de pés 3:43 – 6:05 Cronometragem e exercícios de parceiros 6:05 – 9:05 Gravatas de colarinho – Introdução às gravatas de colarinho 9:05 – 11:33 Eu sou Kosoto de uma mão 11:33 – 13:59 Kosoto Sticky com uma mão 13:59 – 15:34 Mecânica de dobradiças 15:34 – 18:20 Trocando as gravatas do colarinho 18:20 – 19:36 Varreduras de pés com os lados extremos 19:36 – 20:48 Kouchi Off Partners dá um passo à frente 20:48 – 24:19 Facada na perna da frente para derrubar 24:19 + Volume 02 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Introdução ao Osoto 0:00 – 2:51 Passo a passo para Osoto 2:51 – 4:00 Mudança de Postura Osoto 4:00 – 6:23 Arrasto de braço para Kosoto 6:23 – 10:16 Introdução aos Footsweeps de Underhooks e pegada na cintura 10:16 – 13:28 Bloqueio de corpo Ouchi 13:28 – 15:17 Dilema Ouchi Uchi 15:17 – 18:20 Ouchi – Uchi – Kouchi 18:20 – 20:00 Sasae de Underhook 20:00 – 22:46 Sasae para De Ashi Barai 22:46 + Volume 03 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Twitch Kosoto 0:00 – 3:32 Atraindo o Uchi com Ko Soto 3:32 – 6:09 Contador Uchi Mata 6:09 – 8:14 Falsificação de perna única para varredura de pé 8:14 – 11:21 Varreduras de pés descontrolados 11:21 – 14:27 Compreendendo Footsweeps de Overhook 14:27 – 16:20 Kouchi – Uchi – Palheta de tornozelo 16:20 – 18:24 Uchi – Ouchi 18:24 – 20:08 Ouchi fugitivo 20:08 – 21:30 Chinstrap para Ouchi 21:30 – 22:47 Ouchi de cima para baixo 22:47 – 24:45 Pegada Lateral Sasae 24:45 – 28:11 Contador de picaretas de tornozelo de perna única 28:11 – 29:35 Tesourando seu parceiro 29:35 + Volume 04 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Foot Sweeps In Motion – Introdução Footsweeps In Motion 0:00 – 1:33 Jogue por para varredura de pé 1:33 – 4:38 Pegada de espingarda com movimento de pé 4:38 – 6:28 Varredura de pé quando o parceiro está de pé 6:28 – 8:00 Prateleira de pernas a partir da posição de quatro pontos 8:00 – 10:51 Elevador traseiro Bodylock Lift Foot Sweep 10:51 – 12:49 Footsweeps situacionais a partir do bloqueio do corpo traseiro 12:49 – 15:28 Parceiro gira a partir do bloqueio traseiro do corpo 15:28 – 17:36 Ouchi Kouchi de trás 17:36 – 19:37 Dois em um, envoltório do lado próximo para o lado distante Kouchi 19:37 – 21:08 Visão geral 21:08 – 26:02 Outro 26:02 +