CHRISTIAN OZBEK – NO GI JUDO TACTICS AND TECHNIQUES

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Name: CHRISTIAN OZBEK - NO GI JUDO TACTICS AND TECHNIQUES
SKU: 5201
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Incorpore habilidades de judô de alto nível ao seu arsenal de luta com o competidor internacional Christian Ozbek!

Christian tem uma longa lista de prêmios e experiência tanto no Judô quanto no Jiu-Jitsu, e criou um sistema de queda completo adaptado às regras do Jiu-Jitsu!
Crie um sistema completo de postura em pé com uchi mata, harai goshi, rasteiras e osoto gari, incluindo configurações, variações e MUITO MAIS!
Esmague os oponentes combinando táticas e forçando-os a dilemas indefensáveis!
Aprenda a vencer consistentemente a luta de pegada e desequilibrar os oponentes usando táticas específicas que funcionam para a postura única do Jiu-Jitsu.
Combata quedas comuns com golpes poderosos que tirem vantagem de oponentes agressivos que conseguem aplicar quedas profundas com uma ou duas pernas.
Reformule suas habilidades em pé com táticas e técnicas de judô de alto nível que foram adaptadas para funcionar perfeitamente dentro de um conjunto de regras do Jiu-Jitsu!

Conteúdo do curso

Introdução	0:00 – 1:05
Julgando seu oponente	1:05 – 1:43
Posição	1:43 – 2:43
Quatro métodos comuns de controle	2:43 – 4:05
Underhook / Cintura Grip	4:05 – 5:35
Contador de gravata de colarinho para gancho inferior	5:35 – 6:22
Falso de perna única para gancho inferior	6:22 – 7:16
Acompanhamento do cotovelo e avanço para ganchos inferiores usando gravata de colarinho	7:16 – 8:53
Chegando ao aperto da cintura	8:53 – 10:33
Fundamentos de Arremessos de Quadril	10:33 – 17:20
Reação do Twitch para O Goshi	17:20 – 19:14
Reação do Twitch para ir atrás	19:14 – 22:10
Entrada Georgiana	22:10 – 23:57
Contra-arremesso de quadril com arremesso de quadril lutando contra o quadril distante	23:57 – 26:00
Quadril flutuante	26:00 – 28:19
Variação de Pinch Headlock	28:19 – 30:45
Defesa básica de arremesso de quadril	30:45 – 32:50
Contador Suplex	32:50 – 36:21
Lançamento de quadril Contra-arremesso de quadril	36:21 – 38:08
Princípio da Defesa Estranha Tardia	38:08 – 39:50
Fuga de Rodada	39:50 +

Uchi Mata – Introdução Uchi	0:00 – 1:51
Uchi Mata	1:51 – 2:58
Uchi para Harai	2:58 – 4:39
Ken Ken Uchi	4:39 – 6:29
Ouchi para Ken Ken	6:29 – 7:48
Uchi para escolher o tornozelo	7:48 – 9:45
A vassoura	9:45 – 11:46
Arremesso de Vassoura Uchi	11:46 – 12:38
Chute de futebol com cabo de vassoura	12:38 – 14:01
Transporte de Bombeiro Uchi	14:01 – 16:39
Recuperação de Substituição Dupla	16:39 – 20:24
Contador de perna única	20:24 – 22:28
Uchi Mata Leg Scoop do balcão para trás	22:28 +

Harai Goshi – Introdução a Harai Goshi	0:00 – 3:24
Osoto para Harai	3:24 – 6:24
Duplo sobre Harai	6:24 – 9:24
Lat Grip Harai	9:24 – 12:02
Harai de perna dupla	12:02 – 12:46
Harai de perna única	12:46 – 15:54
Princípios de Defesa Harai	15:54 – 20:28
Defesa em estágio avançado acima de tudo	20:28 – 23:16
Arremesso de quadril Bloqueio de quadril	23:16 – 24:39
Osoto para combater Harai	24:39 – 27:29
Osoto – Introdução a Osoto	27:29 – 30:47
Osoto para Osoto Counter	30:47 – 32:43
Parte traseira Osoto	32:43 – 36:11
Osoto para Kosoto	36:11 – 39:58
Passo a passo para Osoto	39:58 – 41:31
Sasae falso para Osoto	41:31 +

Foot Sweeps – Introdução Foot Sweeps	0:00 – 4:05
Configurar Sasae	4:05 – 6:41
Kouchi	6:41 – 8:51
Mudança de pegada Footsweep	8:51 – 10:14
Cronometrando o movimento de varredura de pé à distância	10:14 – 12:34
Kouchi Gake sem kimono arrasta o braço	12:34 – 15:11
Arraste reverso com o pé	15:11 – 17:05
Ouchi	17:05 – 20:04
Ouchi em pé	20:04 – 22:03
Contador de varredura de pés	22:03 – 24:58
Contador Ouchi Combo	24:58 – 26:07
Varreduras de pés por trás	26:07 – 29:53
Outro	29:53 +

Peso	0.150 g
Dimensões	20 × 15 × 5 cm