CHRIS THOPSON – BLACK BELT KARATE PDF

CHRIS THOPSON – BLACK BELT KARATE PDF

R$ 20,00 REAIS

Depois que um aluno de caratê obtém sua faixa preta, o que vem depois? Para muitos alunos, a faixa preta marca o fim do treinamento sério. Em Black Belt Karate, o renomado instrutor de caratê e faixa preta 8º dan Chris Thompson explica que o verdadeiro yudansha (nível de faixa preta) não é apenas sobre destreza física, mas sobre autoaperfeiçoamento, e que por isso, estudos posteriores são vitais para todos os alunos. A classificação não deve ser o objetivo, diz Thompson — todos têm algo a mais para aprender. Nem um guia para iniciantes nem um manual de técnicas avançadas, Black Belt Karate é inspirador e informativo para alunos de todos os níveis. O livro lança luz sobre o mundo do caratê internacional, fornecendo uma história sólida das escolas básicas de caratê e seu desenvolvimento, e detalha as regras e tradições da WKF (World Karate Federation) que governam o elemento esportivo da disciplina. Com base em anos de estudo com sensei sênior no Japão, Thompson descreve todos os aspectos do treinamento de caratê em linguagem clara e simples, incluindo exercícios detalhados e alongamentos para aquecimento e relaxamento. Lindas fotografias coloridas demonstram sequências passo a passo de formulários.

Detalhes do produto