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R$ 60,00 REAIS

Junte-se ao faixa-preta de Priit Mihkelson, Chris Paines, para um curso de mestrado sobre defesa de múltiplas finalizações e aprenda como se manter seguro sob a ameaça de alguns dos ataques mais comuns do BJJ

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  • Vá além do como e descubra o porquê de defender os ataques mais comuns no BJJ e desvende os segredos para desmantelar finalizações de alta porcentagem
  • Aprenda táticas posicionais, posturas corporais e várias dicas de resolução de problemas para ajudá-lo a evitar problemas e se livrar de posições ruins nesta abordagem sistemática de defesa que você não verá em nenhum outro lugar
  • Defenda a kimura, omoplata, armlock, chaves de calcanhar e muito mais com detalhes requintados que ajudarão você a entender como essas finalizações ganham vida e o que fazer para pará-las
  • Desmonte o mata-leão, o cortador de papel, a cabeça e o braço, o estrangulamento relógio e outros ataques de alta porcentagem usando a abordagem exclusiva de Paines que ajudará você a posicionar seu corpo corretamente para frustrar os planos de seus parceiros de treino e oponentes.


 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
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