Passing the guard:
Passing the guard basic guard passing, hand positioning and control. Leg and knee positions, passing with a double underhook, nhb oriented guard passing, passing through the middle, passing the open guard starting from a standing position, passing when your opponents hooks are inside approx. 45 min
Passando a guarda:
Passando a guarda passagem de guarda básica, posicionamento de mão e controle. Posições de perna e joelho, passe com underhook duplo, passe de guarda orientado nhb, passe pelo meio, passe a guarda aberta a partir de uma posição em pé, passe quando seus ganchos adversários estiverem dentro de aprox. 45 min