Choy Lay Fut Kung Fu é uma arte marcial com uma história de mais de cem anos.
A fim de equipar os leitores com uma compreensão mais profunda das técnicas básicas do Kung Fu Futuro de Choy Lay, o autor estabelece um atalho de aprendizado extraordinário. As instruções e diagramas deste livro contribuirão em grande parte para a prática desta arte.
O conteúdo a seguir está incluído neste livro: exercícios preparatórios, posturas e trabalho com os pés, técnicas manuais, palma da mão, técnicas de chute, aparagem, exercícios especiais e aplicações.