O conjunto de oito palmeiras viradas também é chamado de oito palmas velhas. Aqui está uma forma muito curta e facilmente aprendida com base nas oito posições de mãe onde você essencialmente andar um círculo com a realização de cada uma das posições primárias para Baguá estilo Cheng. Demonstrado por Li Chun Ling, um dos melhores alunos da Sun, ela dá uma explicação muito clara e direta para cada posição e movimento. Nós sugerimos fortemente que as pessoas que podem ser sério sobre Bagua pegar um conjunto como este ou o Old Palms de Kang Ge Wu. Ele adiciona uma base real para o resto das palmas que você vai aprender mais tarde.
Artistas: Sun Zhijun & Li Chunling
Soundtrack: Chinês
Subtítulo: Inglês
Duração: 44 min