Este disco recita as diferentes posturas do estilo Chen de Tai Chi Quan em forma de documentário televisionado, que se formou em uma longa história. Pratique a postura grande, a postura antiga, a postura do soco de canhão e a postura pequena. Da personagem de representação de WuShu de Chen XiaoWang, Chen ZhengLei e Cheng YongFu, pode-se ver a mística da amplitude e infinitude do estilo de Tai Chi Quan de Chen