38 posturas do estilo Chen de Taiji Quan pelo mestre de Tai Chi Chen XiaoWang para que mais pessoas percebam a beleza do estilo Chen de Tai Chi. Dizem que o Old Frame do Estilo Chen é relativamente difícil de aprender e praticar. No entanto, o mestre Chen XiaoWang demonstra o conjunto completo do Old Frame Tai Chi em 38 posturas (capítulos) com lições fáceis de entender e seguir.