A Rotina Antiga de Estilo Antigo de Chen é criada por Chen Changxing, o 14º mestre ancestral do clã Chen em Chenjiagou. Baseado na Rotina de Taijiquan V, Rotina de Punho de Canhão I, adotada por Chen Wangyan, ele os condensou na popular Rotina de Armação Antiga I, Rotina II.
A Rotina I Punho é na maior parte suave e pouco vigorosa, suas posturas graciosas, passos flexíveis e estáveis, corpo ereto e natural.
Sua energia interna domina todo o corpo, se formando em Ward off, Deflexão, Squeeze e Press, acompanhada de Pull down, Bend para trás, Elbow Stroke e Shoulder Stroke.
Ele se move como água corrente continuamente e envia energia de forma livre e vívida. Demandas: o corpo guiando as mãos, a cintura como eixo, girando e girando, claramente visível e invisível, a energia de torcer o fio como o núcleo, a forma de arco caminhando, a energia interior em espiral.
O grão-mestre Zhu Tian Cai é o discípulo da 19ª geração do Taijiquan Estilo Chen, e o herdeiro da linha direta da 11ª geração do Estilo Chen Tai Chi.
Ele nasceu no local de nascimento de Taiji, na aldeia de Chenjiagou, na China, e começou a aprender Taiji desde a sua tenra idade na direção do Grão Mestre Chen Zhaopi e do Grão Mestre Chen Zhaokui.
Depois de mais de 14 anos treinando e praticando, ele dominou perfeitamente teorias, princípios, rotinas de forma, mão-de-empurrão, armas de taiji, etc.
Ele já ganhou muitos títulos chineses de taiji, como medalhas de ouro Taijiquan, e treinoumilhares de milhares de estudantes da China e do exterior.
Ele também publicou muitos livros, DVDs e vídeos de taiji, e é um dos maiores mestres de taiji do mundo.