*NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.*
O que você aprenderá
Defenda-se com o movimento de espadas cruzadas Chang prasannga ou presa cruzada de elefante e contra-ataque
Encontrando a oportunidade certa para receber autodefesa
Usando uma espada de duas mãos ou espada dupla no exercício sistemático correto e uso em autodefesa de alto desempenho
Você pode praticar e aprender sozinho em casa.
treinamento em habilidades de defesa e contramedidas devidamente estruturadas de acordo com os princípios de treinamento
Apresentando a postura da postura básica de treinamento. Como ela pode ser usada de fato? Você receberá uma resposta nesta aula.
Compreendendo as habilidades da espada Como ela pode realmente ser usada e quanto
O treinamento começará com os gestos do capítulo básico para poder usá-lo de forma estável e se preparar para poder treinar em um nível mais alto
aprendendo isso concentre-se na prática em uma simulação próxima da realidade tenha um assistente de treinamento Isso torna mais fácil entender a distância defensiva.
Conteúdo do curso
5 seções • 23 aulas • Duração total: 1h 3m
02:03
22:39
assistente de ataque para a esquerda usamos a espada esquerda em cima e atacamos com a direita
03:05
assistente de ataque para a esquerda, usamos a espada esquerda em cima e atacamos com a esquerda
02:39
assistente de ataque para a direita usamos a espada direita em cima e atacamos com a esquerda
02:04
assistente de ataque para a direita usamos a espada direita em cima e atacamos com a espada direita
01:57
assistente de ataque para a esquerda, usamos a espada esquerda em cima e atacamos com a espada direita
02:20
assistente de ataque para a esquerda, usamos a espada esquerda em cima e atacamos com a espada esquerda
02:18
O assistente corta no meio. Usamos o direito em cima e atacamos com o direito
02:02
O assistente corta no meio. Usamos a direita em cima e atacamos com a esquerda
02:05
O assistente corta no meio. Usamos a esquerda em cima e atacamos com a esquerda
02:02
O assistente corta no meio. Usamos a esquerda em cima e atacamos com a direita
02:11
assistente de ataque à direita usamos a espada direita em cima e atacamos com a esquerda
02:11
assistente de ataque à direita usamos a espada direita em cima e atacamos com a direita
01:17
assistente de ataque para a esquerda usamos a espada esquerda em cima e atacamos com a direita
01:36
assistente de ataque à esquerda, usamos a espada esquerda em cima e atacamos com a esquerda
01:40
assistente de ataque à direita usamos a espada direita em cima e atacamos com a esquerda
01:37
assistente de ataque à direita usamos a espada direita em cima e atacamos com a direita
01:21
O assistente corta no meio. Usamos a esquerda em cima e atacamos com a esquerda
01:26
O assistente corta no meio. Usamos a esquerda em cima e atacamos com a direita
01:20
O assistente corta no meio. Usamos o direito em cima e atacamos com o direito
01:20
O assistente corta no meio. Usamos a direita em cima e atacamos com a esquerda