Descrição: Prana, a energia cósmica universal configura grandes vórtices de energia psíquica em certas partes do sistema nervoso, criando centros psíquicos conhecidos como Chakras ou rodas de energia psíquica. Estamos energizados através das vias de energia conhecidas como Nadis e vortices de energia conhecidos como Charkras. Esses caminhos psíquicos e vórtices estão localizados em nosso corpo energético, o Pranamaya Kosha e vão direto ao Anandamaya Kosha, o corpo universal. De acordo com a tradição Rishiculture Ashtanga Yoga, codificada pelo Dr. Swami Gitananda Giri, de Yogamaharishi, existem seis Chakras inferiores e seis maiores que fazem um total de 12 Chakras. Os chakras inferiores são conhecidos como Pinda Chakras e estão relacionados ao corpo físico, enquanto os seis chakras mais altos são os Andak Chakras relacionados ao Cosmos. Os Chakras vibram a velocidades de vibração muito altas e, em suas velocidades mais altas de vibração, estão relacionados ao cosmos. Nas suas velocidades de vibração mais baixas, elas podem estar relacionadas a várias partes do nosso sistema neuro-endócrino. Os Chakras são geralmente retratados como lotes com diferentes pétalas que representam várias qualidades e energias do Chakra. Cada um dos seis Chakras inferiores possui vários correlatos neuro-endócrinos e está associado a uma das cinco Jnanendriyas ou órgãos sensoriais, bem como a uma das cinco Karmendriyas ou sentidos de ação. Cada um e Pranayamas para concentrar as energias Chakric. Eles também estão relacionados aos elementos sutis conhecidos como Tanmatras e Prana Vayus ou formas subservientes de energia Pranica.
Seção 01: Mooladhara Chakra: Introdução, Gayatri Mantra, Asanas para o Chakra, Prithvi Mandala Pranayama Seção 02: Swadhisthana Chakra: Introdução, Gayatri Mantra, Asanas para o Chakra, Apas Mandala Pranayama. Seção 03: Manipura Chakra: Introdução, Gayatri Mantra, Asanas para o Chakra, Tejas Mandala Pranayama Seção 04: Anahata Chakra: Introdução, Gayatri Mantra, Asanas para o Chakra, Vayu Mandala Pranayama. Seção 05: Vishuddha Chakra: Introdução, Gayatri Mantra, Asanas para o Chakra, Akash Mandala Pranayama Seção 06: Ajna Chakra: Introdução, Gayatri Mantra, Asanas para o Chakra, Manas Mandala Pranayama Seção 07: Sahasrara Chakra: Introdução, Gayatri Mantra, Asanas para o Chakra Seção 08: Consciência de Chakra com Hastha Mudras Seção 09: Mandala Dharana Seção 10: Meditação de Chakra Seção 11: Material de Arquivo das Conferências do Dr. Swami Gitananda Giri sobre Chakras, incluindo uma Demonstração do Mantralaya.