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CARDIO KICKS

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS

Descrição:

Um aquecimento de cinco minutos, depois quarenta e cinco minutos é a minha própria versão de um treino baseado em kickboxing que irá desenvolver o seu gosto pelo kickboxing através de pontapés e socos, mas ao mesmo tempo, este treino tem um formato atual muito divertido e gratuito. Deve-se notar que, embora a técnica de exercícios no estilo kickboxing seja explicada e demonstrada, ela não será o foco de atenção neste treinamento. Completa o alongamento de 7 minutos do treino.

 

É um treino de kickbox. Este treino deve ser anotado. Conclui com um trecho de 7 minutos.

Peso0.150 g
Dimensões15 × 20 × 0.3 cm
SKU: 01792 Categoria:

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