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Cardio Karate Workout SystemCARDIO KARATE WORKOUT SYSTEM

12 VOLUMES

GRAVADO EM 3 DVDS – R$ 45,00 REAIS

OLYMPUS DIGITAL CAMERACardio Karate – Apure os sentidos enquanto fortalece o seu corpo, com o Intense Cardio e Condicionamento Fitness Program Karate – 12 Volumes. Este acelerado programa de 60 dias é intenso! Dividido em duas fases, você vai apenas seguir ao longo de cada dia com seu calendário de treino.

Disc 1 Cardio Circuits (Amy Bento Ross) – 63:00
Disc 2 Extreme Martial Conditioning 1 (Gregg Cook) – 60:24
Disc 3 Extreme Cardio Interval (Gay Gasper) – 57:40
Disc 4 Flexible Strength Conditioning (Keli Roberts) – 50:58
Disc 5 Cardio Intense (Amy Bento Ross) – 77:00
Disc 6 Interval Core (Greg Sims) – 57:43
Disc 7 Cardio Kata (Gay Gasper) – 57:22,
Disc 8 Extreme Martial Conditioning 2 (Gregg Cook) – 64 minutes
Disc 9 Cardio Plyo Intervals (Keli Roberts) – 53:45
Disc 10 Cardio Metabolic Intervals (Gay Gasper) – 64:00,
Disc 11 Cardio Complexes (Amy Bento Ross) 56:15,
Disc 12 Martial Cardio Circuit (Steve Feinberg) 61:00

CK MartialCardioCircuits 12 CK Interval Core 6 CK Flexible Strength Conditioning 4 CK ExtremeCardioInterval 3 CK EMC2 8 CK EMC1 2 CK CardioCircuits 1 CK CardioComplexes 11 CK CardioIntense 5 CK CardioKata 7 CK CardioMetIntervals 10 CK CardioPlyoIntervals 9

Peso0.150 g
Dimensões20 × 15 × 03 cm
SKU: VF.58 Categorias: , ,

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