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VOL.3 – WOOD FIST

HSING I AND THE FIVE ELEMENTS

5 VOLUMES

GRAVADO EM 2 DVDS – R$ 40,00 REAIS

Este programa de treinamento abrange os conceitos básicos do Punho de Madeira em Xing Yi, também conhecido como ben quan (崩 拳) ou Breaking Fist.

Este punho representa o elemento Árvore e freqüentemente o compara com uma poderosa planta brotando através do asfalto, empurrando-o com uma força constante e irresistível. Elemento A árvore está associada ao Fígado Qi.

Correlaciona com a capacidade de agir ativamente e penetrar através de obstáculos.

Este programa de treinamento abrange os fundamentos do punho de madeira de hsing-i chuan, também conhecido como beng chuan ou punho esmagador.

Beng Chuan é representado pelo elemento madeira e é freqüentemente comparado à força de uma planta poderosa que cresce e se expande através de uma força firme e inexorável.

O elemento de madeira está ligado à energia do fígado.

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