Descrição: Um curso de curta duração sobre o tai chi em geral com o ensino do estilo antigo de Young. Você começa a aprender com movimentos físicos. Então você lentamente começa a compreender a energia.
Aqui está uma rápida progressão da aprendizagem no tai chi em geral.
Classicamente, você começa aprendendo os movimentos físicos e os alinhamentos corporais. Então você lentamente começa a dobrar a energia.
Assim como você tem alinhamentos externos, você também tem alinhamentos internos, que são fisicamente invisíveis.
O tipo de aplicação – cura, artes marciais ou meditação – determinará como e o que você faz.
O que é importante sobre o Estilo Yang Antigo é que ele irá ajudá-lo a aprender o que está dentro do tai chi. Ele ajuda você a levar o que está no escuro para a luz, para que você possa saber em que focar e como ativá-lo em seu corpo.
Aqui está uma visão geral das diferentes áreas de estudo que você pode olhar dentro do tai chi:
Precise physical alignments
The 4 primary energies (and 13 total)
16 Taoist Neigong (inner energy work) principles
Yang Chen Fus 10 Principles
Internal energetic alignments
Martial art applications move by move
Other applications
Tudo isso compõe o código-fonte original do tai chi.
Este não é um estudo intelectual, mas sim um estudo de como a energia se move especificamente no corpo.
As formas originais do tai chi são otimizadas para obter os maiores resultados energéticos e de saúde em seu corpo.
É por isso que aprender tai chi pode ser divertido e viciante, porque depois que você pratica, seu corpo se sente melhor, vital e mais vivo.