Neste excelente submission séries, o lendário lutador EUA e seleccionador nacional Bob Anderson mostra as técnicas mais effiicient utilizados na luta para derrotar o seu adversário.
Com experiência comprovada e conhecimento técnico atual da evolução do esporte, o treinador Anderson apresenta-lhe muitos nunca antes mostrados, antes grappling eelementos de luta de combate.
Cobrindo e analisar em detalhe os aspectos dequedas earremessos, varreduras e contadores, e reversões das situações de luta mais comuns, esta série éum dos melhores, se você está interessado em qualquer sistema ou método de luta.