BO JIANCONG – YI QUAN #03 – APPLYING FORCE OF YI QUAN

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FREE SPARRING IN YI QUAN

R$ 30,00 REAIS

Aplicando Força em Yiquan
Fali (Aplicando Força) ou também chamado de “Poder Emissor” é uma questão importante no Boxe Chinês, pois condicionará o quão decisivo será seu ataque ou contra-ataque.
Como exercício avançado exigia o domínio de tipos anteriores de exercícios como Stake, Try Force e Footwork.
Requisitos gerais da aplicação da força: Movimentos explosivos seguidos de calma imediata.Sparring livre em Yi Quan
Sparring livre em chinês é chamado de “San Shou” que significa literalmente “Separar Mãos” (em oposição a Tuishou – “Mãos Aderidas”), este é o estágio final do
treinamento onde o praticante pode demonstrar suas habilidades gerais, como o ” plataforma” onde qualquer observador externo pode validar sua real conquista no boxe.
O sparring livre se concentra na competição de mãos vazias. Os requisitos gerais a serem respeitados dentro do Free Sparring:
1. Mesmo dentro do Sparring continuar a observar e nutrir seu poder interno,
2. Manter o mais permanentemente possível um Whole Body Power,
3. Combinar ataque e defesa em cada movimento,
4. Proteger seu linha central e ataque a linha central do seu oponente,
5. Pratique-a continuamente mesmo andando, em pé ou deitado.

” Imagine que você está perto de algumas cobras venenosas ou outros predadores ” Wang Xiang Zhai

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 005542 Categoria:

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