Bill ‘Superfoot’ Wallace é conhecido por seus chutes incríveis, suas divisões impossíveis e agilidade, mas também por sua velocidade.
Neste DVD, ele demonstra como atingir essa velocidade. Mais uma vez, Wallace explica como os músculos naturalmente trabalham juntos e permitem que você execute as técnicas mais rapidamente.
Ele discute e demonstra por que os lutadores são lentos, como evitar ficar cansado e tenso e, o mais importante, como injetar essa velocidade em seus socos e chutes. Wallace também discute como evitar lesões e demonstra exercícios apropriados.
Remasterizado digitalmente a partir do vídeo instrutivo original da Century/Panther Productions.
*Os downloads digitais são apenas para uso pessoal. É ilegal vender ou distribuir de qualquer maneira.