Gestos simples e eficazes O ritmo dos nossos dias, o barulho, a multidão, a poluição … Tudo isso contribui para criar um estresse, os momentos de serenidade são raros e se tornam cada vez mais preciosos. A massagem é uma ótima maneira de relaxamento e bem-estar. É acessível a todos sem conhecimento especial. Um profissional de massagem mostra precisamente os movimentos e explica sua utilidade. Iniciantes e experientes encontrarão algo para enriquecer seus conhecimentos sobre massagem. Técnicas básicas 5 técnicas detalhadas e mais frequentemente utilizadas em massagem. A massagem alongada Uma massagem completa e detalhada, gestos simples e eficazes para aprender a massagear todas as partes do corpo. o automassage Uma seqüência completa para todo o corpo, a fim de relaxar o pescoço sozinho, rapidamente, onde e quando você quiser.