BALLET WORKOUT TURNING OUT DANCERS ADVANCED PILATES
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Descrição do Produto
Dreas Reyneke, um professor de classe Pilates mundo, inventou esta série de exercícios graduados avançados para bailarinos clássicos e contemporâneos, professores da dança, ginastas e atletas. Eles desenvolvem técnica para protecção contra lesões, e praticado diariamente vai desenvolver o controle do núcleo, equilíbrio e simetria durante o movimento, e irá fortalecer as articulações e melhorar a flexibilidade. Os exercícios são demonstrados por três bailarinos do Royal Ballet: Tamara Rojo, Johannes Stepanek, e Edward Watson, e do Inglês Ballet Nacional Désirée Ballantyne.
