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LIANG STYLE BAGUA EIGHT DIAGRAMS PALM SERIES 01

 Routine Demonstrations &  Whole Body Practice Methods

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS

Nos combates, as oito partes vitais do corpo humano são a cabeça (pescoço), ombros, cotovelos, mãos (punhos), nádegas (cintura), quadris, joelhos e tornozelos, que são popularmente chamadas de Oito Portas no mundo do wushu.

Estes exercícios são projetados para treinar as oito partes de forma simples e sistemática, de modo a eliminar a estase ou doenças dos ossos, músculos, vasos sanguíneos ou nervos nas partes. Ao mesmo tempo, o treinamento constante dessas partes levará a sua agilidade, flexibilidade e resistência para melhorar sua habilidade de autodefesa.

Conferencista: Zhang Quanliang
Formato: DVD
Idioma Falando: Chinês

Peso0.150 g
Dimensões15 × 20 × 0.3 cm
SKU: 934 & 1920 Categoria:

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