ATTITUDE TU BALLET PILATES FUSION
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Atitude TU Ballet Pilates Fusion é um divertimento e uma classe de fusão desafiadora que traz o seu Apenas b Método condicionado para o próximo nível! Centro clássico trabalho barre usando bandas de resistência. Pilates inspirado esteira usando 2LB pesos.
Descrição do Produto
O próximo nível em suas classes atitude. Gentil, gracioso, mas muito eficaz. As aulas de Pilates FUSÃO ATITUDE DO BALLET tornaram-se um treino popular para quem quer para melhorar o equilíbrio, coordenação, postura, e de graça. ATITUDE TU é o próximo passo em sua jornada atitude. equilíbrio entre trabalho mais desafiador, técnicas de força originais usando bandas de exercício e nossas rotinas de esferas populares, mat Pilates clássico com um toque APENAS b! Você vai fortalecer e esculpir os braços, trabalhar em equilíbrio, e tonificar seu corpo inteiro! Duração: aproximadamente 50 minutos Equipamento recomendado: um tapete de superfície de carpete; uma banda de resistência; a 2 – 5 libras ponderada DVD bola inclui três opções mais curtas: Center – 13 min; Center com Bandas – 14 min; Mat Work – 21 min; Estende – 3 min
