AN INTRODUCTION TO TAI CHI (CHI KUNG)
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Tai Chi Chi Kung é uma rotina de movimentos rítmicos suaves e exercícios de respiração coordenadas para desestressar e relaxar, ou para se preparar para vir stress. Lucy Lloyd-Barker, o apresentador estilo de vida popular e praticante demonstra e explica a rotina completa para ajudar a relaxar e desestressar você.