Descrição: Na China antiga, por muitos séculos, a doutrina da energia que circula no corpo humano de acordo com as leis universais foi formada. O termo alquimia destina-se a conseguir a transformação do corpo (espiritual e física), trazendo o mundo interior humano de acordo com a ordem cósmica através de sistemas internos técnico, práticas e exercícios, incluindo a respiração, meditação e outros complexos. Apresentado na técnica do filme consiste em duas partes, ou níveis. O primeiro nível destina-se a alinhamento do corpo e circulação de energia em posição sentada, o desenvolvimento de princípios básicos de concentração. O segundo nível – para criar condições que permitam sentir o ritmo (respiração) dos cinco órgãos internos, bem como a compreensão da comunicação quíntupla do corpo. Os cinco órgãos internos são o coração, o fígado, os rins, os pulmões e o baço. Eles formam o pilar da energia humana. Se os sentimos e controlamos, então mantemos o equilíbrio interior, vivemos em alegria e paz. De particular importância é a prática do Tao Yin para as mulheres, pois lhes permite alcançar um estado de unidade interior.