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ALON YUDELEVICH – CAPOEIRA FOR BEGINNERS

master capoeira foundations

R$ 40,00 REAIS

Descrição

Neste curso aprenderemos os fundamentos da Capoeira. Aqui aprenderemos os princípios básicos e habilidades necessárias para aprender esta incrível arte marcial, dança e jogo.

Em palestras curtas, aprenderemos em uma progressão clara, passo a passo, o ‘Ginga’, o movimento mais fundamental da Capoeira, de onde todos os outros movimentos começam. e também todos os chutes e defesas básicos da capoeira.

simultaneamente condicionaremos o nosso corpo, ganharemos força e flexibilidade que também nos prepararão para os próximos níveis.

Conteúdo do curso

3 seções • 7 aulas • Duração total: 41 min
Introdução 2 aulas * 6m
  • Introdução 00:50
  • 05:26

  • 06:47
  • class # 3 meia lua de compasso and esquiva baixa05:55
  • class # 4 queixada and esquiva pra tras05:46
  • class # 5 armada and esquiva lateral08:22

  • aula #6 aula final08:15

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 004125 Categorias: ,

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