ALEKSANDAR RAJACIC – THE FOOT LOCK MANIFESTO

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THE FOOT LOCK MANIFESTO

R$ 30,00 REAIS

DESCRIÇÃO

Lutador de MMA e vencedor do Metamoris Challenger, Aleksandar Rajacic ensina seus ataques de chave de pé favoritos em todas as posições. Este treinamento é ótimo para todos os praticantes que desejam adicionar o pé reto ao jogo. Não perca!

TÉCNICAS INCLUÍDAS:

  1. Introdução
  2. Escape Básico
  3. Combatendo a fuga básica
  4. Ajustando a apresentação – Quadril do mesmo lado
  5. Otimizando para oponentes mais altos
  6. Contando o Escape Básico 2
  7. Over Hook X-Guard
  8. Over Hook X-Guard 2
  9. Contando o Escape Básico 3
  10. Guarda Borboleta
  11. Guarda Borboleta 2
  12. 1/2 guarda
  13. Ajustando a submissão – Far Side Hip
  14. Mount Escape Finish
  15. Rodapé de bloqueio
  16. Rolling Foot Lock Vs Pass
  17. Pedaleira de passagem de pressão
  18. 50/50 Foot Lock
  19. Passando De La Riva
  20. Fechadura de pé de perna única
  21. 1/2 Guarda Borboleta

 

Peso0.150 g
Dimensões15 × 20 × 05 cm
SKU: 02517 Categoria:

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