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ADAM WARDZINSKI – POLISH POWER SIDE CONTROL

R$ 60,00 REAIS

A Power House polonesa Adam Wardzinski ensina seu sistema de controle lateral testado e comprovado, onde você aprenderá como controlar, fazer a transição e enviar do controle lateral!

·       Aprenda os 5 tipos de controle lateral e domine cada um deles!

·       Solucione problemas e derrote as medidas defensivas mais comuns usadas para escapar do controle lateral.

·       Desenvolva sequências de finalização sofisticadas que sobrecarreguem os oponentes e aumentem sua taxa de finalização de controle lateral.

·       Transição para outras posições de domínio como a montaria, ou mesmo controle traseiro

·       Como bônus adicional, Adam compartilha seus truques e armadilhas favoritas usando a lapela do controle lateral!

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 4180 Categorias: , ,

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