10th Planet Jiu Jitsu – Mastering the System #52 (Gracie Nationals 2013) Tópico : Apostila de Jiu-Jitsu Brasileiro Tipo : Vídeo Aula Duração : 01:16:30 Ano de lançamento : 2013 Idioma : Inglês Tradução : Nenhum Descrição : MTS 52: Gracie Nationals 2013 00:00:15 – Baby Back Rib
00:03:06 – Renato e UFC Peso Pena Nick Lentz
00:07:15 – HQ Warm Ups Série C – Hip Bump Sweep – Montar – Para Hip Bump Mount Escape
00:23: 06 – Ryan Fortin Promovido a Faixa Marrom
00:25:03 – Aquecimento do QG Série C – Joelho Da Guarda Completa – Para Controle Lateral Regular – Para Verificação de Controle Lateral – Para Controle Lateral Hip Bump Escape
00:39:40 – Matt Horwich vs Terry Martin
00:45:12 – Aquecimento do QG Série C – Passe Fly Over – Para o Judo Side Control – Para o Twister Side Control – Para a Fuga Heisman
00:54:13 – Gracie Nationals 2013
01:06:58 – HQ Warm Ups Series C – Flip Over Pass – North South – To B Smith Escape
01:13:42 – Victor Davila se torna o 12º 10º planeta faixa preta